在家工作 (WFH) 的3個訣竅

• 作者: Kerwin Ho
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• 刊登日期: 2022-10-26 22:43:54
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在現今的職場環境中，越來越多的人選擇了在家工作 (WFH, Work From Home)，這種趨勢不僅是因為科技的進步，更是因為過去三年「COVID-19」帶來的影響形成了新習慣。在家工 (WFH) 帶來了許多實際的好處，它不僅能夠提升員工的工作效率，還有助於減低公司的流動率，但同時也可能帶來一些潛在的問題。筆者想分享一些在家工作 (WFH) 的訣竅，使大家能夠保持高效率的工作同時保持健康的工作與生活平衡。

首先，在家工作 (WFH) 能夠提升工作效率，員工在一個您熟悉和舒適的環境中較容易專注工作。他們不需要花時間在通勤上，也不會受到同事的干擾，這有助於您更加集中精力，高效地完成工作任務。此外，在家工作(WFH) 也能夠減低流動率。員工可以更好地平衡工作和家庭生活，讓他們更有可能長期留在同一家公司，有助於提升公司的穩定性和持續性發展。

然而，在家工作 (WFH) 亦存在不少問題。當中，家庭干擾也可能干擾您的工作效率。家庭成員、寵物或其他干擾因素可能使您難以集中精力工作。而且，缺乏紀律和自律可能會導致工作效率下降，員工的注意力容易被分散，導致拖延工作。

要成功地在家工作 (WFH) ，筆者有3個訣竅可以幫助大家充分發揮工作效能，同時保持健康的工作與生活平衡：

1.     維持固定作息時間

首先，維持固定的作息時間至關重要。確保每天都有固定的上下班時間，這有助於保持生活的規律性，幫助您更好地控制時間並提高效率。同時，這也有助於區分工作和非工作時間，避免過度投入工作而忽略了休息和娛樂。

2.     劃分明確的上班區域

其次，劃分明確的上班地點同樣是成功在家工作 (WFH) 的關鍵。選擇一個安靜、舒適且專門的工作區域，創造一個不被家庭成員或其他干擾所打擾的環境，這有助於提高工作效率和專注度。

3.     設定明確的工作進度

最後，設定明確的工作進度和目標也是在家工作 (WFH) 的關鍵。制定每天的工作計劃，確定工作的優先順序，並確保在設定的時間內完成任務。這不僅有助於保持專注，還可以防止拖延。同時，這有助於您更好地控制工作進度，確保不會因為分散注意力而錯過重要的工作任務。

在家工作 (WFH) 是一種能夠提升工作效率和提供更好工作與生活平衡的方式。儘管存在一些問題，但通過遵循訣竅，大家都可以充分發揮工作效能，同時保持健康的工作與生活平衡。維持固定的作息時間、劃分明確的上班地點，以及設定明確的工作進度，這些策略將有助於員工更好地管理在家工作 (WFH) ，提高工作效率，同時享受更高質量的生活。

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