好書推介與應用：《瘋狂工作拯救法》

• 作者: Kerwin Ho
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• 刊登日期: 2023-04-09 21:53:52
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每天都有無窮無盡的工作等待著我們完成，面對繁忙的現實，我們常常感到無法喘息，彷彿被工作的洪流淹沒。然而，當我閱讀《瘋狂工作拯救法》時，作者提出的一系列理念和方法給了我一絲希望，讓我重新思考工作方式，找到更有效率且令人滿足的方法來應對挑戰。

書中首先指出了一個造成工作無法完成的主要原因，即「假性工作」。這種工作看似忙碌，卻沒有實質價值，最終導致真正需要完成的工作被拖延，形成惡性循環。作者通過深刻的分析，使我對自己的工作方式產生了深刻的反思。是否總是陷入那些貌似重要實際上卻無關緊要的工作中？是否常常在瑣碎的事務上浪費太多時間？這些問題引導著我更深入地了解自己的工作習慣，並試圖尋找有效的改變。

在書中，作者提出了一個極具啟發性的方法，即專注在「羚羊式任務」，而非「田鼠式任務」。這個比喻讓我深刻地意識到，像獅子捕獵一樣不會想捉田鼠那些小而熱量不足的動物，而是會選擇捕捉羚羊這些大而能夠捉供足夠熱量的獵物。工作都一樣，高效工作者總是選擇優先完成那些羚羊級別的任務，即那些雖然不急但卻極為重要的工作，才順著完成田鼠式任務。這種方法不僅改變了我的工作優先順序，也讓我更有動力去追求那些真正對事業和生活有意義的目標。

另一個讓我印象深刻的觀點是擺脫關係成癮人格，學會拒絕不必要的工作。這讓我想到在工作中經常出現的一種情況，就是因為關係而被迫接受一些無謂的工作，或是我們很容易認為幫助同事工作是增加我們人脈的方法，卻沒有意識到那些是真正有幫助的人脈，還是自己一廂情願，既不會幫助到將來的工作，現在的工作亦會被耽誤。書中提倡對這種關係進行合理的管理，學會拒絕那些不必要的工作，這將有助於我們專注於更有價值的任務上。這種改變需要勇氣和決心，但它為我們建立了更強大的工作邊界，使我們更能掌控自己的工作生活平衡。

此外，書中提出的「腦袋留白時段模型」也讓我受益匪淺。作者在書中提及「腦袋留白時段模型」的公式幫助大家找出讓腦袋留白的時段：

一週可用時間–處理核心工作的時間–處理突發事件的時間–處理例行性工作的時間 ＝腦袋留白時段

以上資料來自《瘋狂工作拯救法》

在繁忙的工作日程中，我們經常沒有時間停下來思考，這種喧囂可能會阻礙我們的創造力和解決問題的能力。通過給自己留出一些寧靜的時間，不受外界的干擾，我能夠更好地整理思緒，找到解決問題的新途徑。這種模型讓我更加珍惜工作中的每一刻，也使我更有能力應對各種挑戰。

《瘋狂工作拯救法》為我提供了一個全新的工作觀念和方法論，讓我在繁忙的工作中找到了更多的樂趣和成就感。這本書不僅給予了我啟示，也鼓勵我勇敢面對並改變自己的工作習慣。這是一本值得每個現代職場人士一讀的書籍，相信它將對你的工作和生活產生深遠的影響。

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