【活動導言】

我們每天繁忙的工作節奏，難免忘記了靜下來，跟自己與別人好好地用心溝通、特別是面對疫情等種種改變的因素下，往往缺乏照顧自己身心健康的機會。

「從茶禪．悟溝通」工作坊是一系列身心健康的活動，從茶中了解自己、了解他人，從而改善自己的內外身心的品質，甚至讓員工長遠提升工作表現。

【活動精要】

第一步曲: 茶禪．心道篇

• 靜心 ，教授六大茶類的基本知識

• 茶禪，能從茶飲中觀看自己的內心

• 參加者從茶香的氛圍配以頌砵練習，反思員工內心的對話，

• 沖淡工作上妨礙自己的雜念

• 特色：

- 提升員工自我溝通的能力

- 改善團隊氛圍及關係

- 增強員工的心理質素

第二步曲:

活動: 茶禪．茶技篇

我們從茶禪中，發現同一工具﹑同一份量茶葉﹑泡茶等待同一時間，每個人泡出來的茶湯顏色，味道各有不同。

• 特色：

- 從泡茶反應出每個人的性格

- 令員工彼此之間更全面了解每一位員工

- 泡茶可以有助員工抒緩壓力

- 增加員工的學習能力，提升其專注力

活動因應機構需要而作出彈性設計 (例：Lunch & Learn、員工休閒活動、興趣班、教師發展日)，歡迎查詢。