【活動導言】
在高壓職場環境中,員工常忽略身心靈的平衡,導致情緒波動與生產力下降。
精油香水芳療之旅(Aroma Wellness Retreat Journey)工作坊透過精油獨特頻率,引導參與者探索身心平衡,專為企業員工設計的減壓療癒系列,助團隊重獲內在能量與專注力。此工作坊以天然精油頻率為核心,融合香水調製藝術,幫助參與者觸發大腦情緒中心,帶來放鬆、愉悅與壓力舒緩效果,從而提升團隊成員的身心健康與工作表現。
【活動精要】
精油香境.頻率療癒
- 靜心導入,講解精油分子振動頻率與身心影響的基本知識
- 精油頻率探索,了解不同精油如何平衡能量、促進健康
- 參與者親手調製個人化精油香水,配以芳療呼吸練習,反思內在情緒對話
- 沖淡職場壓力雜念,喚醒愉悅感官
- 提升員工自我覺察與情緒管理能力
- 改善團隊互動氛圍與壓力耐受力
- 增強心理韌性與專注品質
我們從同一批精油中,發現每人調製出的香水香氣、層次各異,反映個人能量頻率與性格特質。
【活動特色】
- 從香水反應出每位員工獨特個性
- 促進彼此深度了解與團隊凝聚
- 芳療調香助抒壓、提升學習力與創造力
活動因應機構需要彈性設計(如Lunch & Learn、休閒團隊建立、團隊退修日Retreat Day),歡迎查詢度身訂造的方案。
Mirror Mind 新世代學院以教練技巧及培訓,幫助企業及社區跨世代共融,提升本地企業及人才競爭力。
大量真實客戶案例
擁有豐富業培訓經驗
為不同行業提供合適培訓